+7 (909) 161–80–40
Ногинск, ул. Гаражная, д. 1, оф.19
ул.Индустриальная, 41, подъезд 3, офис 303
Ногинск, ул. Гаражная, д. 1, офис 19
+7 (909) 161–80–40,
Работа, как ресурс

Ресурсом могут быть не только приятные процедуры по уходу за собой, чтение, сериалы, спорт или общение с друзьями.

Клиент (К): - Мне никак не удаётся восстановить силы. Я, вроде, отдыхаю, а, все равно, не хватает времени восстановиться. Я, вроде, знаю свои ресурсы, но их недостаточно. Не могу восполнить силы.

Терапевт (Т): - А куда затрачиваются ресурсы?

(К): - На работу, она мне кажется бессмысленной, я не чувствую своей полезности и ценности в ней. Хожу туда только из-за зарплаты.

(Т): - А зарплата не восстанавливает силы? Приносит удовлетворение?

(К): - Нет! (Смеётся) Зарплата позволяет выживать, а не жить и восстанавливаться.

(Т): - А про какие свои ресурсы ты знаешь?

(К): - Вот сейчас подумала, что написала список и его можно зачеркнуть, они не прибавляют сил...

(Т): А можешь вспомнить момент, когда занималась чем-то, что восстанавливало энергию?

(К): - Да... другая работа...

Ресурсом могут быть не только приятные процедуры по уходу за собой, чтение, сериалы, спорт или общение с друзьями.

Работа тоже может быть ресурсом. Но, я думаю, для этого, она должна материально удовлетворять потребности (и это не только оплата квартиры, покупка продуктов, проезд), ещё есть потребности удовлетворить свои желания, пусть они не будут глобальные. Например, Посидеть в кафе, позволить себе купить что-то вкусное, а может книжку заказать интересную, а для кого-то новую кофточку. Отложить денег на отпуск, а для кого-то оплатить курс обучения (вложение в развитие), это тоже важные потребности, которые могут быть ресурсом.

Ещё, мне кажется, важно в работе чувствовать себя важным, полезными. Видеть результат и получать от него удовлетворение. Например, довольные лица клиентов, благодарность за достигнутый результат. Знаю бухгалтера, который испытывает чувство глубокого удовлетворения от того, что в конце квартала дебет с кредитом совпали, и это для него эстетическое удовольствие и подтверждение собственного профессионализмами. И знаю администратора, который заряжается энергией, когда видит довольны улыбки посетителей своего ресторана, слышит благодарность своих гостей и знает, что они придут снова.

Не всем в работе важна карьера, многим важно созерцать хорошо налаженный процесс. А кому-то, как бальзам на душу, видеть, как его идеи воплощаются в жизнь и он способен контролировать их создание и развитие.

Кому-то важно развитие, обучение чему-то, впитывать знания и ловить кайф от ощущения, что сегодня узнал что-то новое. Да- да! Есть люди, для которых процесс обучения - мощный ресурс! Сама отношусь к таким! Очень люблю посещать семинары, интенсивны, группы, где можно повысить квалификацию и услышать об опыте коллег.

Работа может быть ресурсом, может наполнять энергией и приносить удовлетворение!

Что ты хочешь от жизни в профессиональном плане? Какая работа будет тебя радовать и в какой области ты хочешь реализовываться? Какой вид деятельности может стать для тебя и доходным и ресурсным? Ответить на эти вопросы помогает личная терапия. А определиться выпускникам с выбором будущей профессии помогают тренинги по профориентации.

Мария Зайцева


Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями!



Еще статьи блога


Зачем платить деньги психотерапевту...

Работа, как ресурс

Формирование ответственности

В детстве я хотела стать…

Как же меня это достало!

Болеют все...

Надежда убивает

ЛЖЕЦ! ЛЖЕЦ?

Вернуть себе себя

Почему многие из нас не умеют отдыхать?

Я больше не общаюсь с родственниками

А что если я не сдам экзамен?