+7 (909) 161–80–40
Ногинск, ул. Гаражная, д. 1, оф.19
Ногинск, ул. Гаражная, д. 1, офис 19
+7 (909) 161–80–40,

«У каждого есть такой друг» - эта фраза стала популярна в различных мем-картинках, где высмеивается какой-то порок людей или манера поведения.

Знаете, сегодня я хочу начать свою статью именно с такой фразы:

У каждого есть такой друг, который ну просто обожает работать.

Интересно, кто тебе пришел на ум первый, читатель этой статьи? Да, есть много таких людей. В моем окружении их ни один и даже не два. И моя статья обращена к таким «трудоголикам».
Нередко вы задерживаетесь на работе до позднего часа, пытаетесь всеми силами успеть доделать какой-то проект, чтоб быть первым, а может просто за работой не замечаете, как пение птиц за окном сменяется шумом редких, загадочно едущих куда-то, автомобилей. Нет ничего плохого в том, что вы любите свою работу, напротив, дай бог каждому. И нет ничего плохого, если вы хотите преуспеть в своем деле и быть первым! Но вот иногда, такое, пусть даже приятное, трудолюбие, может сыграть с нами злую шутку! 
Этот человек пришел ко мне с таким интересным запросом: « Знаешь, я разучился отдыхать». Такая, я бы сказал слоывами своего тренера, «прикольная» формулировка, но в то же время прямая и понятная. На вопрос, как, собственно, он это понял, он ответил, что постоянно, когда нет работы, его сопровождает чувство тревоги,ю что что-то не сделал, забыл, что сейчас позвонят и надо сделать будет еще больше, а я же только начал отдыхать! В этих мыслях проходит все его время, где нет работы. Будь он с друзьями, девушкой или же просто один – постоянно тревога и ожидание проблемы. « Я как будто не могу жить без постоянного напряга! Вот же, свободен, отдыхай и расслабься! Нет же, надо надумать проблему и в ней посидеть!» - негодовал он. Это состояние было таким, что после такого отдыха нужен был еще один отдых! Но вот окончательным толчком к тому, чтоб прийти к психологу послужило то, что и работа, которую так любил, стала в тягость. 
Любить свое дело – это прекрасно! Некоторые люди считают, что если работа приносит удовольствие, то от нее невозможно устать. Я возьму на себя смелость с вами не согласиться! Трудоголизм, какой бы причиной он не был бы вызван, забирает все ваши ресурсы. Работа остается последним, но его не хватает и со временем и он гаснет. Получается замкнутый круг. Любил работать, устал так, что разучился отдыхать! Выгорание, как любовь, ему все возрасты покорны. Хорошо, если вы сможете прислушаться к себе, где сможете найти подсказку, как выйти из данной ситуации. Но, как правило, мало у кого это получается. И в этом нет ничего плохого. Часто плохое кроется в нежелании признаться себе, что сам не справляешься и нужен специалист. 
Каждый случай индивидуален. Самый, на мой взгляд, частый - это привычка жить по заданному сценарию. Мы все индивидуальны. Но, человеку просто будет идти по курсу, который он видел в детстве, нежели придумывать свое. И я не говорю про то, что папа и мама были инженеры – ну значит и мне надо, нет! Я про то, что человек мог воспитываться в семье, где был культ той же работы. Что простые житейские радости, типа шашлыков и просмотр киношки – это, скорее рудименты, чем неотъемлемая часть. От куда тогда, скажите мне, взяться другому сценарию? Но иногда психика боится дать вам это осознание, ведь тогда что-то может поменяться, а оно и так вроде стерпелось слюбилось, но мы, психологи, с ней на ты и сможем договориться. А с вас, магнитик, когда прилетите с отдыха!

Автор: Всеволод Мордвинцев


Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями!


Еще статьи блога

Выгорание

У вас завёлся внутренний родитель

Любовная зависимость

4 причины, почему терять друзей с возрастом это нормально

Нарцисс и эмоциональная зависимость

Разочарование: пережить, но не разрушиться

Сепарация

Почему люди не меняют взгляды: понимание, мировоззрение и сопереживание

Первые трудности семейной жизни

Никто не может сделать тебя счастливым, никто не может сделать тебя несчастным.