+7 (909) 161–80–40
Ногинск, ул. Гаражная, д. 1, оф.19
Ногинск, ул. Гаражная, д. 1, офис 19
+7 (909) 161–80–40,

«Ты бестолковый! Как мог у меня родиться такой ребенок!? Ну я же говорила тебе, хватит бегать! И к чему все это привело!? Кто будет теперь за это платить? Может ты?

Нет, потому что ты ничего не зарабатываешь и вообще вряд ли сможешь, потому что ты как ненормальный себя ведешь, разве возьмут такого на работу!» - нередко мы в детстве получали подобные нагоняи. В таких, казалось бы, заботливых и добрых маму и папу, словно вселялся кто-то и они выдавали подобные монологи, а детям оставалось лишь слушать и пытаться справиться с этим.

Я - психодраматерапевт. И мой метод терапии довольно необычный для клиентов, которые приходят в первый раз или вообще впервые прикасаются к психотерапии. В психодраме можно построить какую-то реальную жизненную ситуацию клиента в условиях кабинета и, уже там, помочь ему прожить что-то. Сегодня про наших внутренних родителей. 

В условиях психологического кабинета, в рамках психодрамы, я могу сделать « встречу» двух людей, при том, что из этих двоих только один у меня на консультации. Возвращаясь к началу статьи, скажу, что часто эти «дети», которые уже могут иметь и своих детей, приходят на консультацию совсем не с проблемой своих родителей. Они могут придти с чем-то вроде « У меня не получается знакомиться» или « на работе боюсь попросить прибавку». Разумеется, после таких запросов идет некий диалог с клиентом, в ходе которого становится понятно, что же недополучает этот клиент или что недополучал. Часто бывает, что на вопрос « ну ты многого добиваешься на работе, что такого будет, если попросить?» выясняется, что не смотря на его достяжения, они все равно – ничто и он не достаточно хорош для повышения. И, как правило, самое раннее воспоминание, где он был «не такой» возникает именно с родителями. 

Как же так, если он уже взрослый, родители живут давно отдельно, как он до сих пор из за этого переживает?! Все дело в нашем внутреннем родителе. но всегда с нами и может этот, на самом деле, нормальный и успешный ребенок чувствует себя не таким и недостойным. 

Вспомните свои чувства в какой-то неприятной для вас ситуации, злитесь ли вы на себя, жалеете ли? Задача терапевта в условиях реальности кабинета воссоздать эту ситуацию и дать клиенту побыть в роли родителей, с их репликами, и в роли ребенка. Потом, в итоге, услышать то, чего всегда хотелось. Процесс этот, как правило, не быстрый, но задача терапевта помочь клиенту начать слушать одно го лишь человека, который всегда с нами – самого себя.

Автор: Всеволод Мордвинцев


Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями!


Еще статьи блога

Выгорание

У вас завёлся внутренний родитель

Любовная зависимость

4 причины, почему терять друзей с возрастом это нормально

Нарцисс и эмоциональная зависимость

Разочарование: пережить, но не разрушиться

Сепарация

Почему люди не меняют взгляды: понимание, мировоззрение и сопереживание

Первые трудности семейной жизни

Никто не может сделать тебя счастливым, никто не может сделать тебя несчастным.